Нігті - це продукт епідермісу, що складаються переважно з кератину. Кожен ніготь росте з матриксу, який знаходиться під шкірою. Нігті на руках виростають, в середньому, на 3-4 мм на місяць - приблизно в 2-3 рази швидше, ніж нігті на ногах. З віком швидкість росту нігтів знижується. Раптові або дуже помітні зміни кольору або текстури нігтів можуть бути ознаками хвороби.

Проблеми, на які можуть вказати нігті

Слабкі, ламкі нігті іноді вказують на дефіцит яких поживних речовин або порушення роботи певних залоз, але це буває і наслідком незначної травми. Всупереч поширеному міфу, структура нігтів не дуже схожа із структурою кісткової тканини, тому вживання кальцію якщо й допомагає зміцнити нігті, то лише незначною мірою. Те ж саме стосується желатину.

При недоїданні, після серйозної травми або під час хіміотерапії процес формування нігтя може бути порушений. Через кілька тижнів результати цього стануть помітні - з нігтьового матриксу почне з'являтися тонкий, слабкий ніготь. Коли ніготь відновиться, залежить від того, як довго на нього будуть впливати фактори, що порушують формування нігтьової пластини. Наприклад, у пацієнтів, які проходять хіміотерапію, проблеми з нігтями можуть зберігатися протягом тривалого часу. Навіть самий ретельний догляд не зможе набагато поліпшити стан нігтів - хіміотерапевтичні препарати занадто сильні.

Через дефіцит білка на нігтях можуть з'явитися білі смуги; нігті стають дуже сухими, тонкими й тендітними. Брак білка та/або вітаміну А уповільнює зростання нігтів (деякі лікарські препарати володіють таким же ефектом). Через дефіцит вітамінів групи В на нігтях з'являються вертикальні або горизонтальні жолобки.

Часта поява задирок може вказувати на недостатнє споживання вітаміну С, фолієвої кислоти і білків. Дефіцит заліза порушує зростання нігтів, робить їх сухими, тонкими й тендітними. Білі плями на нігтях можуть з'являтися через брак цинку.

Перше і головне, що необхідно для здоров'я нігтів - це збалансована дієта. Зміцнити нігті допоможуть: вітамін А, вітаміни групи В, фолієва кислота, вітамін С, кальцій, залізо, цинк і білки. Якщо ваші нігті стали ламкими і слабкими через неправильне харчування або хвороби, будьте готові до того, що вони відновляться не раніше, ніж через три місяці - за умови, що тепер ви будете правильно харчуватися і стежити за своїм здоров'ям.

Додаткові заходи, які допоможуть зробити нігті набагато міцніше:

• Для роботи з побутовою хімією завжди надягайте гумові рукавички. Вони не повинні прилягати до рук також щільно, як звичайні рукавички - це потрібно, щоб шкіра могла дихати.
• Підбирайте дрібні речі пальцями, а не нігтями. Звичайно, це простіше сказати, ніж зробити, однак така звичка допоможе вам рідше стикатися з такою проблемою, як зламані нігті.
  

  
  

• Частіше користуйтеся лаками для нігтів - хоча б прозорими. Вони захищають нігті і, до того ж, надають їм більш доглянутий вигляд.
• Завжди носіть з собою тюбик з кремом для рук і втирайте його в нігті, коли з'являється вільний час.

Як зробити професійний манікюр в домашніх умовах

Щоб нігті були міцними, їм необхідний регулярний якісний манікюр. І за цим не обов'язково ходити в салон.

Для того, щоб зробити манікюр, вам знадобляться:

• Чисте рушник для рук;
• Ножиці для кутикул;
• Перекис водню;
• Вата;
• Засіб для зняття лаку;
• Тазик з теплою мильною водою;
• Пилка для нігтів;
• Масло для кутикул;
• Паличка з апельсинового дерева (її іноді називають паличкою для кутикул);
• Лак для нігтів - кольоровий і прозорий.

Процес:

• Зніміть старий лак для нігтів ваткою, змоченою засобом для видалення лаку. Намагайтеся, щоб лак не потрапляв на кутикули і шкіру навколо нігтів.
• Дайте нігтям висохнути, перш ніж почнете їх підпилювати. Проводьте пилою від краю до середини нігті - це зводить до мінімуму пошкодження нігтьової пластини. Чим довше ваші нігті, тим менш загостреними повинні бути їх кінчики - в іншому випадку вони можуть легко зламатися.
• Протягом 2-3 хвилин відмочувати руки в теплій мильній воді, щоб очистити нігті і розм'якшити кутикули. Вмочіть паличку з апельсинового дерева в перекис водню і проведіть нею під нігтями. Коли закінчите, сполосніть паличку.
• Нанесіть на кутикули спеціальне масло. Паличкою з апельсинового дерева обережно відсувайте кутикули; при необхідності можете їх підрізати.
• Нанесіть на нігті прозору основу. Бажано вибирати прозорі лаки, призначені спеціально для ослаблених нігтів. Намагайтеся наносити прозорий лак всього трьома рухами - по центру, зліва і справа.
• Тепер наносите кольоровий лак (звичайно, б можете обмежитися і прозорим лаком). Наносити його потрібно тонким шаром, потім при необхідності можете зробити другий шар. Кольоровий лак рекомендується наносити по-іншому. Спочатку проводите пензликом поперек основи нігтя, вздовж кутикули, намагаючись її не зачіпати. Потім пофарбуйте ліву і праву сторону нігтя, а потім - середину. Ніколи не проводите пензликом двічі по одному місцю - в цьому випадку покриття вийде нерівним. Коли лак висохне, можете нанести другий шар і підправити свої помилки.
• Нанесіть зверху ще один шар прозорого лаку - він продовжить життя вашому манікюру. Протягом наступних 20 хвилин намагайтеся нічого не робити руками (подивіться телевізор або послухайте музику, щоб всі верстви лаку як слід висохли.

Довгі, густі вії - мрія кожної жінки. Безглуздо приховувати за шаром туші рідкісні і короткі вії, коли їх стан можна поліпшити комплексно. І навіть без макіяжу Ваш погляд буде чарівним. Як в домашніх умовах, не вдаючись до використання косметики зробити свої вії красивими і здоровими раз і назавжди?

У магазинах краси нині пропонують величезний вибір засобів для подовження вій, але часто вони дорогі і не завжди ефективні. Не секрет, що набагато економніше і ефективніше зробити самому еліксир для росту довгих вій з дарів природи, і для цього зовсім не потрібні екзотичні інгредієнти.

Засобом № 1 для збільшення довжини вій по праву вважається касторове масло. Касторка, як її називають у народі, є не лише медичним засобом, як багато хто собі її уявляють. Кетамін активно використовують в косметології, адже спектр його дії широкий, а властивості - унікальні. Засіб допомагає не тільки активізації росту волосся, але і здатне "розбудити" сплячу вію, яка припинила своє зростання в слідстві багатьох причин, як наприклад поганого харчування або рясного нанесення косметики. Не менш відомим засобом для активізації росту вій є оливкове масло. Для застосування цих засобів можна використовувати чистий пензлик від старої туші. Нею необхідно наносити дані масла на вії на ніч, а вранці змивати. А додавши подрібнену цедру лимона в оливкова або касторову олію можна підвищити їх корисні стимулюючі властивості. Лимон дарує олив очищаючі властивості. Для цього лимонну цедру ретельно подрібнюють і дають їй добре висохнути. Потім цедру додають у масло і дають настоятися тиждень, щоб два корисні компонента цілком з'єдналися один з одним.

Відмінним засобом як для зняття макіяжу з очей, так і для зволоження вій є вазелін. Для видалення туші з вій використовуйте ватний тампон, потім же вмивайтеся водою. Вазелін для прискорення росту вій використовують наносячи його пензликом і залишаючи його на всю ніч.

Маска також допоможе в боротьбі за шикарні вії. Для приготування маски потрібно чайна ложка соку алое, крапелька вітаміну А і касторове мало. Готову маску наносять на 2-3 години за допомогою кисті. Потім залишки видаляють ватним тампоном.

При виборі туші для вій варто звернути увагу на її компоненти, особливо це стосується власниць ослаблених вій. Дуже добре, якщо до складу туші входитиме касторове масло, воно відмінно живить коріння вій і стимулює їх зростання, протеїни з масла паростків пшениці і кератин, який покриває кожну Вашу вію захисної пленочкой. Туш рекомендують міняти не менше разу на чотири місяці. Не нехтуйте процесом зняття макіяжу. Адже залишилися забруднення на віях у вигляді туші можуть бути причиною ледачого зростання волосинок. Діяти потрібно не тільки зовні, поверхнево, але і зовнішньо. Слідкуйте за своїм харчуванням. Пийте не менше 2-х літрів води в день, це неписаний закон для будь-якої жінки, яка бажає зберегти своє здоров'я і красу на довгі роки. Додавайте в раціон більше зелені, овочів і фруктів і молочних продуктів. Серед кращих вітамінів для прискорення росту волосся не тільки око, а й голови: вітаміни групи B - B2, B5, B6, B9, групи D - D, D2, D3, також вітаміни E, C і F.

Як бачите, зробити свої вії довгими і густими можна простими і доступними для нас способами. Удачи Вам і будьте чарівні!

Гарні очі незмінно були і будуть об'єктом гордості будь-якої жінки, а якщо до цього додати густі й пухнасті ... вії, то інше вже несуттєво. Але для збереження цього багатства, яким вас обдарувала природа, або поліпшення його, потрібно старанно піклуватися про них. Саме тому ми і поговоримо сьогодні про те як зробити красиві вії в домашніх умовах.
Розглянемо, як правильно доглядати за віями. Пам'ятайте, що цей процес включає і турботу за зоною навколо очей:
1) Увечері, перед сном обов'язковим вважається зняття туші з вій. І бажано застосовувати для цього виключно призначені суміші для видалення maik ap c очей: тоніки, пінки, емульсії, і т.д. Не рекомендується використання туалетного мила за негативного впливу (пересушування) на шкіру, в тому числі і на вії.
Щоб не завдати травми всіма складовими очі, для зняття туші тампони, просочені спеціальним косметичним засобом, покладіть на пару секунд на/під свій красиві вії. Після ними ж легкими дотичними рухами зніміть размягченную "фарбу". Потім повторіть процедуру, намагаючись не розтирати поверхню біля очей.
У свій домашній догляд за віями обов'язково включіть універсальний або вітамінізований бальзам або масло для вій і крем для шкіри на зоні століття, так як вони містять такі інгредієнти, як рицинова, реп'яхову або рожеве масла, що володіють регенеруючі властивості.
При прояві перших незначних зморшок бажано використовувати крему, з вмістом вітамінів Е і А або липосомами.
2) Склади товарів , призначених для догляду за шкірою навколо очей, повинні бути спеціальними. Непогано б мати в запасі два засоби: одне - гелевидний, інше - у вигляді звичайної емульсії.
У теплу пору року з ранку застосовують крем-гель, а на ніч - емульсіобразний варіант. Надлишки уважно очищають серветкою, так як залишки косметичного складу на наступний день можуть спровокувати набряклість.
Бальзами, призначені для вій, м'яко і дуже обережно втираються по краях вік мізинчиком. У наш час широкого поширення набули сучасні склади і масла, що представляють собою безбарвну лікувальну туш з пензлем. У цьому випадку їх просто наносять на вії.
Пам'ятаєте, з ранку добре вмитися слабеньким розчином теплуватого чаю або звичайною кип'яченою водичкою, а після зволожувати поверхню століття кремом, призначеним для цього.

При покритті всіма засобами, ваші рухи повинні бути повітряними, без натискання, без растягивающего впливу на шкіру.

3) Рекомендується злегка масажувати зону повік. Починають від куточка ока, далі - по верхньому століттю скроні, а по нижньому знову до носа. Можна повторити за такою ж траєкторії злегка вібруючими рухами кінчиків пальчиків, особливо м'яко торкаючись до поверхні верхніх повік. При більш інтенсивних натиск на шкіру результат вийде зворотним - прояв зморшок.
Найвідомішими проблемами століття можна назвати набряки, які знімають різноманітні спеціальні креми і гелі. Також можна скористатися "бабусиними рецептами" і приготувати "домашній" компрес.
Для нього відмінно підійде чай або настій відвару трав (м'ята, липовий цвіт, ромашка, шавлія, або лляне насіння). Чайну ложку запашних трав залити склянкою окропу, настояти 20 хвилин.
Отриманий склад процідити. Допоможуть зняти набряки охолоджені шматочки огірочка, сирої картоплини, чайний пакетик або просто примочка з названих раніше трав.
З особливою скрупульозністю необхідно підходити до придбання туші. Купуючи її, зокрема для ослаблених вій, врахуйте її складу. Бажано, щоб він включав такі компоненти як:
- касторове масло, підживлюють коріння ваших вій і стимулює їх зростання;
-протеїни з сходів пшениці, також сприяють росту вій,
-кератин, що покриває ніжні ворсинки захисної пленочкой.
Дана туш іменується вітамінізованої або поживною. На її заводській упаковці має бути позначка - офтальмологічний контроль.
При вразливих галузях, проблемах із зором, і при носінні контактних лінз перевагу віддавайте туші з маркуванням "для чутливих очей" або "без консервантів і ароматизаторів". І пам'ятайте оновлювати туш треба не рідше ніж один раз на квартал.
"Писк моди" - безбарвний гель для дуже темних вій, використовуваний для "розчісування" і невеликого збільшення об'єму. Цей склад застосовують як базу під туш.
Ось і майже все, що я хотіла розповісти про красиві вії правильний догляд в домашніх умовах. Майже, тому що ...
Якщо ж вії рідкісні й ослаблені, то можна скористатися методом нарощених вій. Їх виробляють з обробленого спеціальним способом кінського волоса і виділяють 3 види: довгі, середні, короткі.
Маленькі ділянки волосся приклеюються за допомогою косметичного клею по контуру вій, можна по всій довжині або виключно по куточках.

Отримані красиві вії ідентичні природному варіанту і абсолютно безпечні. Вони чудово скрадають важкі повіки, візуально розорюють очі, додаючи останнім виразність.
Поліна,