Проносні засоби - це препарати, які використовуються для лікування запору, а також різні продукти, що володіють послаблюючу дію. Іноді проносними засобами користуються не тільки для полегшення дефекації, але і для очищення організму і навіть для схуднення. Останнє може бути ефективно, але зловживання ними може мати серйозні побічні ефекти, про які ми поговоримо пізніше.

Проносні також використовують при геморої, а також перед деякими типами обстежень черевної порожнини.

Досить поширеною проблемою є зловживання проносними серед людей, які страждають від таких порушень харчової поведінки, як анорексія і булімія. Це може мати тяжкі наслідки для здоров'я; з такими пацієнтами, крім лікарів, зазвичай працюють психологи.

Продукти харчування

Наступні продукти мають послаблюючу дію і можуть використовуватися замість медикаментозних проносних або як доповнення до них: мигдаль, алое віра, яблука, артишоки, банани, базилік, буряк, чорниця, цикорій, журавлина, кокос, кава, кукурудзяна мука, кульбаба, фініки, сушені абрикоси, ендивій, пажитник, рис, лляне насіння, виноград, капуста, солодки, манго, апельсини, папайя, петрушка, персики, груші, хурма, ананас, сливи, чорнослив, ревінь, бруква, соєві боби, полуниця, мандарини, помідори, томатний сік, ваніль, волоські горіхи, крес-салат, гарбуз, батат, оливкова олія.

Препарати, що пом'якшують стілець

Ці проносні засоби працюють в тонкій і товстій кишці. Їх ефект звичайно проявляється протягом 12-72 годин після прийому препарату. Завдяки таким препаратам в стілець проникають вода і жири, в результаті чого дефекація здійснюється значно легше. При тривалому застосуванні ефективність препаратів значно знижується.

Емоліенти

Ці кошти, до яких відноситься, наприклад, мінеральне масло, роблять стілець більш рідким і слизьким, завдяки чому він легше і швидше пересувається по кишечнику. Як правило, після прийому емоліентов поліпшення симптомів запору настає протягом 6-8 годин.

Осмотические проносні засоби

Препарати цієї категорії збільшують концентрацію води в стільці, за рахунок чого він стає м'якше. Є два типи осмотичних проносних:

Сольові проносні працюють в товстій кишці ; ефект проявляється в термін від 30 хвилин до 6 годин. Вони притягують воду в кишечник і збільшують внутрішньопросвітний тиск. До таких проносним відносяться: діаммоній фосфат натрію, молоко магнезії (гідроксид магнію), англійська сіль (сульфат магнію), однозаміщений фосфат натрію, біфосфат натрію, цитрат магнію.

гіперосмотичним агенти

Проносні засоби, що відносяться до гіперосмотичним агентам, починають діяти в інтервалі від 30 хвилин до трьох годин після їх прийому. Серед препаратів цього класу: гліцеринові супозиторії, сорбітол, лактулоза, ПЕГ (полиэтиленгликоль).

Стимуляторы

Стимуляторы працюють в товстій кишці. Вони викликають її скорочення, в результаті чого починається дефекація. У деяких випадках такі проносні можуть бути небезпечні. До них відносяться касторове масло, сенна і деякі інші засоби.

Релістор (метилналтрексона бромід)

Релістор застосовують при опиоид-індукованих запорах. Він особливо корисний пацієнтам з дуже важкими захворюваннями, які отримують паліативну допомогу.

Побічні ефекти

Використання проносних, особливо протягом тривалого часу і у великих дозах, може мати такі побічні ефекти:

• Болі в животі і здуття живота
• Зневоднення
• Перфорація стравоходу і синдром Меллорі-Вейса
• електролітний дисбаланс
• Синдром роздратованого кишечника
• Виразка кишечника
• Порушення всмоктування поживних речовин, що веде до гіпопротеїнемії, гіпоальбумінемії і дефіциту кальцію
• Жирова інфільтрація печінки
• Панкреатит
• Загострення геморою
• Езофагіт
• Гастрит
• Виразка шлунка
• шлункові кровотечі
• Пошкодження кишечника

Проблема зниження ваги, повинна вирішуватися комплексно. У більшості випадків, однієї "суворої" дієти не достатньо. Тут на допомогу і приходять лікарські трави, які сприяють схудненню і доповнюють раціон відсутніми елементами.

В основному, в практиці схуднення використовуються трав'яні збори, які містять:

- обволікають стінки шлунка або розбухають, заповнюючи шлунок (фукус пухирчастий, водорості спіруліна, коріння алтея звичайного, дягелю лікарського, насіння льону);

- (фенхель, аніс, петрушка, кріп);

- (розмарин, імбир, куркума, листя берези, мати-й-мачуха, кропива і квітки бузини);

- виводять з організму надлишки рідини (польовий хвощ, горець пташиний, ведмежі вушка , брусничне листя, перстач гусячий, лопух, безсмертник, кукурудзяні стовпчики, кульбаба, пижмо звичайна, льнянка звичайна, барбарис, володушка);

- борються із замками і виводять шлаки з організму (вахта, аптечна ромашка, деревій, жостір, жостір проносний, кріп пахучий, тмин посівної, аніс звичайний);

- і інших, не менш корисних речовин (шипшина, горобина, чорна смородина, малина, брусниця, листя кропиви).

Кілька трав'яних зборів для схуднення

2 столові ложки збору (трава деревію - 40 гр., трава звіробою - 40 гр., цистозира бородата - 20 гр.) залити 1/2 л окропу і настояти протягом півгодини. Пити в три прийоми по одній склянці.

2 столові ложки збору (корінь жостеру - 60 гр., Корінь кульбаби - 20 г, плоди петрушки - 20 г, плоди фенхелю - 20 гр., Листя м'яти перцевої - 20 гр.) залити 1/2 л окропу і дати настоятися півгодини. Вранці випити весь настій натщесерце.

2 столові ложки збору (цистозира бородата - 100 гр., Плоди анісу - 50 гр., Корінь солодки - 50 гр.) Залити 1/2 л окропу, настояти протягом 30 хвилин. Пити в три прийоми по одній склянці.

Слід нагадати, що трави для схуднення і готові трав'яні збори найкраще купувати в фіто-аптеках. При цьому не забувайте уважно вивчити інструкцію, адже навіть нешкідливі трави, можуть мати протипоказання і побічні ефекти, як втім, і будь-які ліки.

Фітосбори для схуднення

Це збори рослин, які здатні видаляти надлишок холестерину, мають сечогінну, послаблюючу, що знижує апетит дією, стимулюючі обмінні процеси, пише updiet.info.

Бузина чорна, квітки; фенхель, плоди; ромашка аптечна, квітки; липовий цвіт, м'ята перцева, лист; по 20 гр. (Порошкоподібну суміш залити окропом з розрахунку 1 частина суміші - 20 частин води, настоювати 15 хвилин в емальованій каструлі на водяній бані). Пити по одній склянці 2-3 рази на день.

Кора жостеру - 40 гр., Кульбаба, корінь, 15 гр.; петрушка, плоди, 15 гр.; фенхель, плоди, 15 гр.; м'ята перцева, лист, 15 гр .. 2 столові ложки суміші залити двома склянками окропу, настояти 30 хвилин, пити вранці натщесерце.

Ожина, лист, 80 гр.; береза, лист, 10 гр.; мати-й-мачуха, лист, 10 гр .. (1 частина суміші залити 20 гр. окропу, приймати по 1 склянці вранці і перед обідом.) Для зниження апетиту - настій кукурудзяних рилець по 1 столовій ложці 4-5 разів на день перед їжею.

Приймати фітосбори для схуднення курсами, по 2-3 тижні на курс. Звичайно ж, перш ніж, щось купити чи вжити, проконсультуйтеся з лікарем.

Незважаючи на величезний вибір професійних засобів по догляду за волоссям, багато хто прагне використовувати приготовлені в домашніх умовах з натуральних інгредієнтів маски, шампуні і кондиціонери для волосся. Часто подібні засоби виявляються такими ж ефективними, як і фабричні, але коштують при цьому дешевше. Відомо багато рецептів натуральної косметики, в яких популярними інгредієнтами є глина і мед, трави і яйця, а також ефірні масла, в числі яких і масло реп'яхову для волосся.

Область застосування реп'яхової олії

Отримують це масло з лопуха великого, а саме з його коріння, відомого в народі як реп'ях. Готувати олія вдома проблематично, а от купленого невеликого флакона буде цілком достатньо.

Репейное масло має багатий хімічний склад. У ньому містяться вітаміни, мінерали, протеїни та інші речовини. Особливо ефективно масло реп'яхову для волосся, хоча також використовується в догляді за шкірою. Застосовувати можна його окремо або в складі масок і кремів. Реп'яхову олію показано в застосуванні для проблемної шкіри, що страждає акне, вугрової висипом, запаленнями, а також використовується в антивікових кремах.

Тендітні і ламкі нігті можна зміцнити, втираючи в них реп'яхову олію. Через деякий час вони стануть міцнішими і будуть гладкими. Якщо необхідно стимулювати зростання війок, то допоможе все той же реп'яхову олію. Досить використовувати його один раз на день, змащуючи вії, і ефект буде видно вже через пару тижнів. Реп'яхову олію ефективно використовується у вигляді компресів і примочок для лікування захворювань шкіри, таких як псоріаз, екзема та просто рани. При розтиранні маслом зменшуються болі, що з'явилися в результаті травм, м'язові спазми, менше турбує радикуліт.

Репейное масло в догляді за волоссям

І все ж найпопулярніша область застосування - це волосся. При регулярному використанні реп'яхової олії йде проблема сухого волосся і їх випадання.

Воно дозволяє вирішити проблеми, пов'язані з лупою, свербінням і сухістю шкіри голови. Масло реп'яхову для волосся використовується для додання локонам блиску і гладкості. Ефективно воно і для відновлення ламких волосся і посічених кінчиків, а також після фарбування і завивки.

Щоб використовувати масло в чистому вигляді, необхідно зробити компрес, тобто маску. Маски з реп'яховою маслом покращують кровообіг у верхніх шарах шкіри і зміцнюють коріння волосся, а також живлять їх і надають їм блиск.

Спочатку теплою водою промиваються волосся, використовувати шампунь при цьому не потрібно. Потім їх злегка підсушуються рушником. Після масажними рухами в коріння волосся втирається реп'яхову олію, і акуратно і рівномірно наноситься на всю довжину. Важливо після нанесення масла використовувати поліетиленову шапку для голови, яку потрібно буде обмотати зверху рушником. Час витримки - не менше 3-х годин. Відповідно, чим довше, тим краще буде результат. Завершальний етап - вимити волосся з шампунем, але потрібно знати, як змивати реп'яхову олію: під проточною теплою водою. Можна нанести кондиціонер або маску для волосся, після знову обполоснути водою.

Після такої процедури волосся краще не турбувати, дати їм висохнути самим або висушити феном, використовуючи негорячий повітря. Якщо переслідується лікувальна мета, то робити таку маску слід не більше 2 разів на тиждень. Курс при цьому становить мінімум 12 процедур. Для профілактики досить робити маску з реп'яхову олію раз на два тижні.

Незважаючи на способи використання, рекомендується купувати саме косметичне масло реп'яхову для волосся, так як його складу полегшений, що дозволяє його легко змити і не дає локонам швидко жірнеть. Для використання масла на світлому волоссі слід звертати увагу на ступінь його очищення, щоб випадково волосся не забарвилися. Желателен колір масла від прозорого до жовтуватого.