У домашніх умовах одним з найефективніших засобів по догляду за волоссям є реп'яхову олію. Реп'яхову олію для волосся отримують з коріння реп'яха-лопуха великого. Процес трудомісткий, тому купувати масло краще в аптеці.

Застосування масла

Користь реп'яхової олії для волосся забезпечується його багатим хімічним складом. У ньому присутні:

• мінеральні солі;
• вітаміни;
• природний інулін;
• протеїни;
• дубильні речовини;
• стеаринова і пальмітинова кислоти.

Репейное і касторове масло можна використовувати в догляді за віями. Через кілька тижнів щоденного втирання цих масел ви зміцните вії і побачите, що їх стало більше. У чистому вигляді реп'яхову олію на ніч втирають в шкіру обличчя проблемного типу. Воно прекрасно справляється з висипом вугрів, запаленнями і акне. Втираючи кілька крапель реп'яхової олії в нігтьову пластину, ви усунете ламкість нігтів, зміцните їх і забезпечите їм гладкість і еластичність.

Репейное масло для волосся

Репейное масло проти випадіння волосся діє тільки при систематичному застосуванні. Їм можна користуватися як в чистому вигляді, так і в складі компресів, масок, шампунів чи бальзамів. Маска з реп'яховою маслом допоможе позбутися:

• лупи;
• свербежу;
• подразнення і сухості шкіри голови;
• ушкоджень структури волосся
• ламкості і перетину;
• тьмяності і волосся.

Маски з реп'яховою маслом

Різні маски з реп'яховою маслом впливають комплексно: укріплюють коріння, насичують локони і покращують кровообіг в шкірних поверхневих шарах голови.

Репейное масло з червоним перцем

Для власниць тьмяних і рідкісних реп'яхову олію з червоним перцем - це справжній джерело вітамінів, мікроелементів і кислот. Завдяки своїй властивості воно зсередини розігріває шкіру, проникаючи глибоко в тканини, в кілька разів збільшуючи приплив крові до коріння, насичує їх поживними речовинами.

Готувати його необов'язково, в готовому вигляді таке масло продається в будь-якій аптеці. Наносити маску з нього потрібно всього на 15-25 хвилин, тому що при більш тривалому використанні може виникнути подразнення. Для маски також можна придбати готове реп'яхову олію з низкою. Складається вона з трави череди і масляного екстракту коренів лопуха, але цих компонентів цілком достатньо, щоб заспокоїти і пом'якшити волосся, налагодити обмінні процеси в шкірі і нормалізувати її водно-жировий баланс.

Репейное масло і жовток

Вітамінну відновлює маску можна приготувати, використовуючи реп'яхову олію і жовток. Вона відрізняється не тільки легкістю приготування, але й простотою змивання. Виготовляють її з 1 яєчного жовтка, який втручався в підігріте масло. Наносять її втираючими рухами в коріння волосся, поступово розподіляючи по всій довжині. Обов'язково після нанесення всіх видів масок укутайте волосся в поліетиленовий кульок і оберніть махровим рушником, так вона більш ретельно проникне в структуру волосся. Тим, хто є "господинею" світлого волосся, необхідно завжди звертати увагу на ступінь очищення купованого реп'яхової олії, так як, якщо масло в тюбику матиме зелений відтінок , то волосся можуть змінити колір. Для блондинок краще вибрати безбарвне засіб або з легким жовтим відтінком.

Для лікування і відновлення реп'яхову олію для волосся наносять через день, а курс терапії становить мінімум 15 процедур. Після цього бажано зробити перерву приблизно на 2 місяці, а після заново повторити. Якщо вашому волоссю необхідне додаткове живлення і здоровий блиск, то маска з реп'яховою маслом використовується максимум 2 рази на тиждень, а курс не повинен перевищувати 20 процедур.

Тиждень моди в Нью-Йорку не тільки демонструє головні тренди весни-літа наступного року, але й знову привертає увагу громадськості до проблем анорексії.

Моделі поділилися з журналістами Fox News небезпечними секретами зниження ваги, щоб залишатися худенькими на показах Нью-Йоркської Тижня моди. Сподіваємося, що їх приклад надихне вас на здорові дієти, і ви не будете користуватися їх способами.

Одні люди воліють здоровий спосіб життя і правильні дієти, такі як дієта по групі крові, а інші, в надії на більш легкі способи скинути зайві (як вони думають) кілограми, вибирають такі небезпечні способи, як наркотики, проносні ліки і цигарки.

Для того щоб влізти в дизайнерські вбрання нульового розміру, дівчата готові курити сигарети пачками, псувати здоров'я проносними ліками і навіть робити клізми щодня. Більш того, представники деяких модельних агентств, з якими дівчата співпрацюють, пропонують їм наркотики, щоб моделі могли швидше скинути вагу.

Одні моделі сидять тільки на супі з салату, інші - на лимонної дієті, треті - на проносних таблетках. Все це допомагає швидко схуднути, але завдає непоправної шкоди зовнішності і здоров'ю. До речі, не тільки моделі виявляються під тиском моди - строгі вимоги пред'являються до ваги і зовнішності fashion-блогерів і навіть редакторів журналів мод, адже і вони повинні блищати на Тижні моди.

Дієтологи попереджають, що обмеження калорій за короткий період часу може послабити імунну систему, викликати сухість шкіри і пошкодити кісткову і м'язову тканини. Тому не можна скидати вагу такими екстремальними способами. Краще вже худнути повільно, але вірно, заздалегідь розрахувавши, коли потрібно продемонструвати ідеальну фігуру, і йти поступово до своєї мети.

Більшість жінок вікової категорії після 30 років зіштовхуються з деякими проблемами в роботі шлунково-кишкового тракту. Найчастіше такі недуги увазі уповільнений обмін речовин, внаслідок чого утворюються запори. Якщо таблетки приймати з тих чи інших причин не хочеться, то необхідно вибирати проносні продукти, тобто активізують перистальтику кишечника. Вони здебільшого сприяють виведенню токсинів з організму, а також зміцненню імунного захисту.

Чому часом потрібні проносні продукти?

У процесі життя ми стикаємося з багатьма факторами зовнішнього світу, які агресивно впливають на обмінні процеси в організмі. Одними з найпоширеніших причин вважаються неправильне харчування і недостатня кількість рідини, яка вживається протягом дня. Негативно позначається велика кількість жирної, гострої, солоної їжі, поєднання важких страв, наприклад, макарони з м'ясом або смажена картопля з хлібом, маслом і майонезом. У деяких людей будь-який стрес виражається саме в різкому уповільненні обмінних процесів в організмі. Дізнавшись справжню причину і грамотно підібравши проносні продукти харчування, ви можете швидко і ефективно позбутися від мучить вас проблеми. Регулярний рецидив недуги вимагає негайного звернення до лікаря, який проведе комплексне обстеження і призначить відповідне лікування.

Найефективніші проносні продукти

Дієтологи одноголосно визнали, що прискорення обміну речовин відбувається за рахунок продуктів з великим вмістом клітковини. Дана речовина працює як якісний будівельний матеріал, відновлюючи мікрофлору кишечника.

Саме тому правильне харчування передбачає вживання овочів і фруктів у свіжому вигляді, коли в них максимальний вміст вітамінів і корисних мікроелементів. Практично всі крупи мають подібним властивістю. Не дарма людям, які бажають позбутися парочки зайвих кілограмів, рекомендують сидіти на суворій дієті, то є кілька днів харчуватися лише кашею, овочами і деякими фруктами. Клітковина досить швидко викликає насичення, в той же час швидко перетравлюється. Хороші результати показують такі проносні продукти, як рослинні масла типу оливкової, льняної або навіть касторової. У них є жирні Омега-3 і Омега-6 кислоти, які організм самостійно не виробляє, а отримує тільки разом з їжею. Якщо випити ложку масла вранці натщесерце, то вже через кілька годин ви відчуєте поліпшення в роботі ШКТ. Не варто забувати і про такий менш популярному, але не менш дієвому засобі, як висівки. Регулярне їх додавання в йогурт, салат або основне блюдо дозволить очистити кишечник і нормалізувати обмінні процеси.

Проносні продукти для дітей

Для того щоб у ваших діток не хворіли животики, необхідно з раннього дитинства привчати їх до правильного харчування. Замість цукерок і тортів краще запропонувати маляті банан, яблуко або сухофрукти. Якщо на десерт він отримуватиме щось з перерахованого вище, то через деякий час настільки звикне, що шматочок торта буде здаватися абсолютно несмачним і незрозумілим стравою. Дуже рекомендується додавати в кашу невелику жменю очищених гарбузового насіння, так як вони володіють м'яким проносним ефектом.