 У всіх нас є недоліки зовнішності, які хотілося б усунути, але не кожна готова лягти під ніж хірурга заради примарної краси. Якщо ж є можливість позбавитися від вади терапевтичним шляхом, то відмовитися від експерименту над собою буває складно. Про кавітації - альтернативному методі ліпосакції - ми дізналися (редакція), коли цю процедуру тільки почали пропонувати в столиці. У салоні краси побачили рекламу із серії "до і після": щось підказувало, що на фото "до" пані у віці, яка ніколи не відмовляла собі в гастрономічних пристрастях, а ось "після" - юна струнка лань. Але цікавість - рушійна сила багатьох імпульсивних жіночих вчинків. Рейтинг кращих процедур для волосся Теорія У фізиці кавитацией називається процес утворення порожнин, заповнених газом, парою або їх сумішшю, в рідинах при проходженні через них акустичної хвилі великої інтенсивності. Каверна - бульбашка з повітрям - виникає в області з низьким тиском, але може переміщатися і в область, де тиск високий, при цьому змінюючи свої розміри. В області високого тиску бульбашка лопається. Оскільки клітини організму містять велику кількість рідини, а ультразвук - не що інше як акустична хвиля, у вчених народилася ідея про те, що ефект кавітації можна викликати і в жирових клітинах.
Чим частота звуку вище, тим бульбашки менше, а при низькій частоті виникають великі каверни. Коли вони збільшуються в розмірах, то розріджують жир і витісняють його з клітин-адипоцитів, які накопичують жири і утворюють жирову тканину, а схлопиваясь, викликають всередині жирової клітини мікровибух. При схлопуванні пошкоджуються клітинні мембрани адипоцитів. "Продукти розпаду" жирових клітин виводяться з організму за допомогою природних метаболічних процесів - з струмом лімфи.
ТОП домашніх процедур для тіла Практика Лікар ретельно оглядав пацієнтку і призначає курс процедур (мінімум 5 ) у поєднанні з ручним масажем. Рекомендується рясне пиття, малокалорийная нізкожіровая дієта і побільше рухатися. Якщо пацієнтка чесно виконує всі вказівки спеціалістів, то обсяги зменшуються, але не так сильно, як би хотілося, того ж ефекту можна було б досягти за допомогою тільки ручного масажу, збалансованого харчування та рухової активності. До того ж, часто обсяги йдуть нерівномірно, наприклад, одна нога може схуднути помітно більше. За два тижні пасивного відпочинку вдома можна повернутися до колишніх форм. Хоча в салонах і запевняють, що в оброблених місцях жир ніколи більше не буде накопичуватися. Не варто покладати на процедуру занадто великі надії.
 Чіпси - улюблена закуска багатьох з нас. Купуючи чіпси з різними смаковими добавками в магазині, ми рідко замислюємося про те, наскільки вони шкідливі. Але дієтологи всього світу звертаються до любителів подібного роду закусок з проханням знизити їх споживання, оскільки для виготовлення магазинних чіпсів використовуються, як правило, шкідливі добавки, які згубно впливають на здоров'я. Якщо ви дбаєте про своє здоров'я, але відмовитися від вживання чіпсів все ж не можете, спробуйте приготувати натуральні домашні чіпси. Інгредієнти для домашніх чіпсів - картопля; - бульйонний кубик (необов'язково) ; - сушений чебрець; - рослинна олія; - мелений червоний перець; - сіль; - сушений лук (якщо такий є на вашій кухні). Приготування домашніх чіпсів Перше, що вам потрібно зробити, це досить тонко нарізати картоплю для приготування закуски. Для цього ідеально підійде сирорізки. Вона знайдеться у кожного любителя сиру. Якщо такої у вас немає, то краще її придбати, оскільки звичайним ножем навряд чи вдасться зробити тонкі шматочки, до того ж ви ризикуєте порізатися. Однак, сирорізки теж потрібно користуватися акуратно. Кращий спосіб - покласти її на стіл, і водити по її лезу очищеним картоплею, нарізаючи скибочку за скибочкою. Кількість скибочок залежить від того, в якій кількості ви хочете отримати закуску.  Нарізані кружечки складайте в ємність з водою, щоб попередити потемніння картоплі. Коли ви наріжете весь картопля, викладіть кружечки на паперовий рушник, щоб просушити їх.
 Поставте сковороду на вогонь і налийте олію, так, щоб воно на два пальці покривало дно сковороди.
Розігрійте мало і покладіть в нього кружечки картоплі. Чи не кладіть весь картопля відразу, інакше замість закуски у вас вийде неїстівний промаслений картоплю. Досить викласти таку кількість картоплі, щоб він покривав дно одним шаром.
 Коли чіпси придбають золотистий колір, починайте діставати ті, які вже приготувалися (вони будуть мати більш коричневий колір). Не пережарьте картоплю, щоб закуска не мала горілого присмаку. Готові шматочки діставайте шумівкою, щоб надлишок олії стікав назад в сковороду. Викладайте готові чіпси на паперові рушники, щоб папір ввібрала зайве масло, і шматочки картоплі були жирними.
 Після цього складіть готові чіпси у велику ємність. Ви можете посипати кружечки картоплі якими завгодно спеціями, але в даному випадку ми намагалися додати їм пряно-курячий смак. Щоб це робити, досить стовкти бульйонний кубик з курячим смаком на дрібні гранули, додати трохи меленого червоного перцю, чебрецю і сушеного лука, посолити. Трохи перемішайте шматочки, струсіть ємність, щоб надлишок спецій осів на її дні. Візьміть один шматочок, спробуйте на смак. Якщо спецій недостатньо - додайте ще. Краще додавати спеції потроху, особливо, якщо ви готуєте чіпси вперше. Так ви знижуєте ризик пересолити або переперчено їх.
 Домашні чіпси, звичайно, можна їсти відразу. Але краще витримати їх добу в зав'язаному целофановому пакеті, так вони стануть більш хрусткими і набудуть більш насичений смак.
 Як приготувати смачні і корисні яблучні чіпси? Відмінні варіанти рецептів від "Домашний Очаг"! Яблучні чіпси з корицею Для приготування вам знадобляться: 2 великих яблука
2 столових ложки цукру (за бажанням)
1 чайна ложка кориці
Рафінована рослинна або оливкова олія
Спосіб приготування:
Наріжте яблука тонкими скибочками, розмісти їх в один або два шари на папері для випічки і збризніть олією. Змішайте цукор з корицею, і присип яблука цією сумішшю. Випікайте протягом 2 годин при температурі 200 градусів, поки яблука не стануть хрусткими.
Важливо! Радимо зберігати чіпси не більше трьох днів в герметичній посуді.
Яблучні чіпси в цукровій пудрі
Для приготування вам знадобляться:
100 г цукрової пудри; 2 солодких яблука; 150 мл води Спосіб приготування: Растворіте100 г цукрової пудри в 150 мл води.
Варіть протягом 10 хв, потім охолодіть. Тонко наріжте 2 десертних яблука. Далі, потрібно занурити кожен шматочок в цукровий сироп і покласти на деко, прокладений пергаментом. сушіть в духовці при 100 ° С протягом 2 годин.
Худне на замітку!
Яблука дуже сприятливо діють на нашу фігуру. Ще одне незвичайне дослідження вчених показало, що аромат яблук допомагає організму боротися з надмірною вагою. На перший погляд твердження дійсно здається дивним, але це тільки на перший погляд. Дослідники стверджують, що запах яблук пригнічує апетит, у той же час, бажання їсти тільки яблука допомагає скинути зайві кілограми, адже багатьом відома так звана яблучна дієта.
 Морське м'ясо наш організм перетравлює значно легше і швидше, адже воно дуже ніжне і м'яке. Але чи так воно безпечне? До морепродуктів прийнято відносити всіх безхребетних мешканців морів і океанів - крабів, омарів, креветок, мідій, кальмарів, восьминогів, устриць і т. д. Білок
Морське м'ясо - унікальний продукт. Морські делікатеси відрізняються високим вмістом білка при достатньо низькій калорійності (у 4-5 разів нижче, ніж у іншого м'яса). Завдяки такому цінному властивості морепродукти можна їсти практично в будь-яких кількостях без побоювання поправитися. Білок, що потрапив в організм з риби або "дарів моря", набагато легше в порівнянні з білком яловичини, свинини або іншого "сухопутного" м'яса. Мінерали і мікроелементи
Всі морепродукти насичують наш організм корисними мінералами і мікроелементами. Наприклад, краби подарують вам залізо і фосфор, кальмари - калій, молюски - нікель і мідь, мідії - кобальт. У морській рибі знаходиться багато вітамінів А, групи В і D. Крім того, рибне м'ясо багате йодом, фосфором, залізом, цинком, міддю, марганцем. ЧИТАЙ ТАКОЖ: Як приготувати роли в клярі Якщо постійно включати в своє меню страви з риби і морських делікатесів, можна відмінно підтримати серце, - адже для його гарної роботи необхідні поліненасичені кислоти, що містяться в цих дивовижних продуктах.
Який би з морепродуктів ви не зволіли, ви можете бути впевнені, що отримали достатню дозу кальцію та йоду, які абсолютно незамінні для організму людини. Обережність не завадить
При всій своїй корисності морепродукти можуть завдати чималу шкоду здоров'ю, якщо не знати основних правил безпеки. Морська риба, особливо хижа, може містити в своєму складі ртуть. Що стосується молюсків та інших морепродуктів, - в них можуть знаходитися небезпечні для людини важкі метали. ЧИТАЙ ТАКОЖ: Як правильно чистити омарів Креветки, кальмари й мідії іноді стають справжнім складом миш'яку, які здатний викликати важке отруєння. Деякі люди дуже чутливі до морепродуктів - у них проявляється алергія. Це дуже неприємне захворювання, що супроводжується свербінням, почервонінням шкіри і висипом. В особливо важких випадках спостерігається набряк гортані, сильні головні болі і навіть втрата свідомості. Ще одна серйозна проблема - наявність в рибі і морепродуктах мікроскопічних паразитів. Якщо продукти не оброблені належним чином, паразити проникають в організм людини і викликають серйозні захворювання. ЧИТАЙ ТАКОЖ: Креветочная дієта: як схуднути на морепродуктах
| 